Guter Tipp für ein einfaches Fitness- und Wellness-Training: Wenn ihr auf der Arbeit seid, bittet doch mal euren Chef die Fußbodenheizung auf eurer Etage warten zu lassen und das Wasser in den Rohren zu wechseln. Wenn ihr dann noch ein Waschbecken in eurem Büro habt, in dem das Wasser abgelassen werden kann, steht einem erfolgreichen Training nichts mehr im Weg. Eine 8-Stunden-Beschallung führt dazu, dass ihr mindestens alle 30 Minuten aufs Klo lauft. Das entschlackt, sorgt für Bewegung und die Kalorien verschwinden wie von selbst….

Ansonsten beginnen ab heute bei mir die geburtstagsschwangeren Tage, von daher kann es sein, dass ich diese Woche nicht allzu regelmäßig was schreiben werde.

Gimmick des Tages

“Die Buddenbrooks – Verfall einer Familie” zum Ausschneiden und Sammeln!

Heute:

“Man hatte zum Teil auf den Stühlen und dem Sofa Platz genommen, man plauderte mit den Kindern, sprach über die frühe Kälte, das Haus…Herr Hoffstede bewunderte am Sekretär ein prachtvolles Tintenfaß aus Sèveres-Porzellan in Gestalt eines schwarz gefleckten Jagdhundes.”

Fortsetzung folgt…